Молодежная линия

№13 29 марта 2007

Еще свежее!

Несвежее дыхание - вещь пренеприятная. Чистка зубов, хотя и предотвращает развитие кариеса, к сожалению, лишь маскирует запах изо рта, поскольку проблема кроется не в зубах, а на языке и в полости рта. Когда обитающим там бактериям не хватает кислорода, возникает неприятный (серный) запах.

Что же делать? Вот какие оригинальные рекомендации дают японские ученые, исследующие эту проблему.

* Пейте почаще воду (по 2-3 глотка). С ее молекулами вы получаете свежую порцию кислорода.

* Время от времени вдыхайте воздух через рот.

* Пожевав несколько листиков петрушки или сельдерея, богатых кислородом, вы тоже сможете освежить дыхание.

* Употребляйте биойогурт. Бактерии, содержащиеся в живых йогуртах, помогают подавлять "плохие" бактерии и их дурно пахнущие побочные продукты. (У участников "японского" эксперимента, съедавших по баночке йогурта через каждые три часа, дыхание постоянно оставалось свежим.)