Молодежная линия

№ 32 3 августа 2006

10 СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ НЕПОСЕДЫ

Ваш ребенок не может усидеть на месте? Он все время прыгает, бегает и крутится волчком? Научите его управлять своей активностью и эмоциями!

Вам кажется, что малыш поставил перед собой цель - все успеть сделать. Иногда это даже умиляет. Ведь он растет таким

любознательным!

Но порой вы просто не можете справиться с маленьким непоседой. Да и ему самому не очень комфортно: он быстро утомляется, становится раздражительным, капризным. Наши советы помогут вам исправить ситуацию.

1. Крепко обнимите

Телесный контакт важен для любого ребенка. А для вашего - особенно. Почаще прижимайте его к себе, берите на руки, усаживайте на колени. Но никогда не делайте это насильно.

2. Помогите остановиться

Постоянная суета изматывает не только взрослых. Вы пытаетесь удержать ребенка на одном месте, а он - ни в какую! Все потому, что,начав, малыш уже не может сам остановиться. Не ждите, пока он очень устанет: заинтересуйте его рисованием, лепкой, чтением книг или пазлами.

3. Прогоните тревогу

Хаотичность движений, неумение дослушать до конца,

проглатывание слогов в словах - явные признаки перевозбуждения. Чаще всего оно возникает из-за ревности, боязни остаться в одиночестве, недостатка внимания, обиды. Чтобы освободиться от тревоги, малыш пытается максимально заполнить жизненное пространство. Постарайтесь найти главную причину его беспокойства и устраните ее.

4. Усмирите агрессию

Чтобы управлять своими эмоциями, сначала нужно научиться

распознавать их. Называйте все чувства, которые испытывает малыш: "Ты очень рассержен", "Тебе грустно и одиноко", "Как здорово и весело!". Обращайте внимание ребенка на те моменты, когда у него хорошее настроение. Но не осуждайте его за агрессию. Если она накапливается, малыш раздражается по мелочам, дерется, кусается и царапается. Лучший способ утихомирить злюку - позволить ему выплеснуть негативные эмоции. Договоритесь: когда на душе у него тяжело, пусть он изо всех сил стучит палкой по полу, визжит и даже рычит. Только предупредите, что причинять боль живым существам ни в коем случае нельзя.

5. Выслушайте и поймите

Буйным поведением и провоцированием конфликтов ребенок

пытается обратить на себя внимание. Воспринимайте все это как просьбу о помощи и постарайтесь распознать причину. Возможно, день был перенасыщен событиями. А может быть, малыш просто не выспался.

Сделайте ему ванну с морской солью, легкий массаж. Предлагаем еще одно действенное средство: медленно проведите пальцем по

лицу ребенка, нежно погладьте глаза, нос, рот... Это его сразу успокоит.

Расскажите крохе увлекательную историю, обыграйте ситуацию с мягкой игрушкой. Сказкотерапия непременно сработает!

6. Нe ругайте и не наказывайте

Малыш совсем не виноват в том, что ему трудно сосредоточиться и овладеть собой. А попытки переучить не всегда приводят к быстрому результату. Действуйте мягко. Если вы сердитесь, объясните почему. Ребенку важно знать: родители любят его любым, несмотря ни на что.

7. Соблюдайте режим

Малышу поможет четкий распорядок дня. Дайте ему возможность

самостоятельно проснуться, спокойно умыться. Спланируйте все так, чтобы не поторапливать его и не нарушать привычный ход событий.

8. Ставьте четкие задачи

Если карапуз пропускает ваши слова мимо ушей, это происходит

вовсе не из вредности. Психологи утверждают: чтобы добиться результата, нужно давать четкие установки. Не повторять бесконечно "надень колготки", а вложить их малышу в руки и четко сформулировать просьбу. Только не устраивайте соревнование, кто быстрее оденется. Иначе малыш будет стремиться не к решению задачи, а к первенству любой ценой.

9. Вводите ограничения

Найдите золотую середину между требовательностью и вседозволенностью. Понятные "нельзя" позволяют крохе чувствовать себя в безопасности. Если вы доступно объясните и обоснуете свои запреты, ребенок воспримет их без возражений.

10. Хвалите и поощряйте

Малышу бывает трудно усидеть на месте, когда мама читает ему сказку. Он часто отвлекается, задает массу вопросов. Отвечайте на них, но непременно возвращайтесь к чтению. С раннего возраста приучайте его доводить дело до к