Молодежная линия

№38 20 сентября 2007

Как улучшить память?

Пришла осень, а значит, у школьников и студентов снова начинаются занятия в школах, вузах и академиях. Мозгу прибавится работы: "переварить" поступающую информацию, активизировать мышление. Можно ли как-то помочь ему?

В первую очередь клеткам мозга необходимо правильное питание. Основные источники энергии - морковь, лук, орехи, инжир, лимон, черника, виноград, хрен, авокадо, креветки.

Морковь облегчает запо